Lisätty 14.04.2014
Mämmihommia
Toiset sitä vihaa ja toiset rakastaa. Itse pidän mämmistä, mutta perinteinen versio aiheuttaa jäätävät vatsanpurut ja se on sen vuoksi poissa laskuista. Tein eräs päivä tuhdimpaa smoothieta jämätarpeista ja onnistuin kurauttamaan tällaisen paleomämmin. Kookosjauho ja hamppuprode antavat mämmille rakennetta. Laiskan keittiöalkemistin tapaan resepti on kirjoitettu yksinkertaisesti.
Raaka-aineet
Paleomämmi
- 100g pakastemansikoita
- 50g pakastemustikoita
- 30g hamppuproteiinia
- 1rkl ashwagandhaa
- 3rkl raakakaakaojauhetta
- 2tl spiruliinaa
- 2tl lucumaa
- 30g gojimarjoja
- 0,5tl lesitiinijauhetta
- 1 banaani
- 2dl mantelimaitoa
- 3rkl kookosjauhoa
- 15 tippaa vaniljasteviaa ( tai hunajaa haluttu määrä)
- ripaus aitoa vaniljaa
1. Aja kaikki ainekset tasaiseksi mämmiksi tehosekoittimessa
2. Nauti!